Rejestracja

Nauka pływania, doskonalenie pływania dla dzieci i młodzieży

Nauka pływania, doskonalenie pływania dla dzieci i młodzieży

Kategoria:

Product Description

NAUKA PŁYWANIA
Nauka pływania to pierwszy, podstawowy, a zarazem najważniejszy krok do zdobycia umiejętności pływackich przez najmłodszych. Dlatego też ten etap darzymy szczególną troską. Wiemy, że adaptacja do warunków wodnych ma kluczowe znaczenie przy nabywaniu umiejętności pływackich i wymaga cierpliwości, uwagi oraz reagowania na potrzeby i możliwości dzieci. Oswojenie ciała do nowego środowiska odbywa się podczas zajęć w formie ciągu następujących po sobie ćwiczeń, dobranych przez naszą kadrę trenerską na podstawie ich wiedzy, umiejętności oraz wieloletniego doświadczenia. To swoboda ruchu oraz nabyte podczas oswajania z wodą poczucie bezpieczeństwa pozwala na naukę wszystkich stylów pływackich, skoków startowych, nawrotów, podstaw nurkowania i ratownictwa.
Nauka pływania w Klubie Sportowym Just Swim to pewność, że kadra instruktorów i trenerów dostosowuje naukę pływania do:

poziomu umiejętności dziecka,
wieku dziecka,
sprawności psychofizycznej dziecka.
Celem nauki pływania dla naszej kadry jest:

oswojenie najmłodszych pływaków ze środowiskiem wodnym, przezwyciężanie lęku przed wodą oraz przed  głęboką wodą,
nauka zasad bezpiecznego przebywania w wodzie i nad wodą,
nauka dyscypliny, systematyczności, sumienności oraz zasad fair play,
rozwój fizyczny dzieci,
korygowanie dziecięcych wad postawy,
poprawa poziomu wydolności fizycznej i zwiększenie siły mięśniowej,
podniesienie rozwoju funkcjonalnego organizmu,
podwyższanie możliwości aerobowych organizmu,
kształtowanie siły, szybkości i wytrzymałości.
Po zakończeniu etapu nauki pływania uczniowie oprócz technik pływania potrafią:
wykonywać ćwiczenia wypornościowe,

leżeć w pozycji na piersiach i na plecach z pomocą i bez pomocy,
wykonywać poślizgi w pozycji przodem i tyłem,
wykonywać ćwiczenia oddechowe i napędowe,
wykonywać skoki elementarne, skoki startowe, start do pływania na grzbiecie.
Nauka pływania odbywa się w wielu grupach w zależności od poziomu zaawansowania umiejętności dzieci.
Na naukę pływania przyjmowane są dzieci w wieku od 5 lat.

Zapisy i szczegółowe informację: e-mail: klub@justswim.pl lub tel.: 690 090 977

DOSKONALENIE PŁYWANIA
Doskonalenie pływania to kolejny etap w rozwoju umiejętności pływackich dzieci. W naszym Klubie doskonalenie możliwe jest na każdym stopniu zaawansowania bez względu na dotychczasowy poziom umiejętności pływackich. Nasi trenerzy na podstawie krótkiego i bezpłatnego “Just Testu” ocenią umiejętności pływackie. Na tej podstawie zasugerują odpowiednią grupę, w której realizowane będą ćwiczenia oraz zadania ruchowe służące rozwojowi indywidualnych umiejętności dzieci.

Zajęcia z doskonalenia pływania gwarantują:

naukę nieznanych technik pływackich,
poszerzenie wiedzy z zakresu pływania,
poprawę poziomu wydolności fizycznej,
zwiększenie siły mięśniowej,
zwiększenie wytrzymałości mięśniowej,
poprawę kondycji fizycznej i ogólnej sprawności,
poprawę sprawności układu krążenia,
poprawę sprawności układu oddychania.
Zapisy do grup z doskonalenia pływania prowadzone są cały rok.

Zapisy i szczegółowe informację: e-mail: klub@justswim.pl lub tel.: 690 090 977